Post Ciclo Terapia: ¿Qué es el PCT (Post Cycle Therapy)?
El Post Ciclo Terapia o PCT es el protocolo que se realiza después de un ciclo de esteroides anabólicos para restaurar la producción natural de hormonas, especialmente la testosterona endógena en hombres y el equilibrio hormonal general en mujeres.
Durante un ciclo de esteroides, el cuerpo detecta altos niveles de hormonas externas y detiene su producción natural. Si no haces un PCT adecuado, puedes sufrir:
Pérdida de masa muscular ganada
Depresión, fatiga y pérdida de libido
Desequilibrio hormonal duradero
Ginecomastia, acné y otros efectos secundarios
¿Cómo funciona el PCT en hombres?
El enfoque del PCT masculino se basa en reactivar el eje HPT (Hipotálamo–Pituitaria–Testículos). Para lograrlo, se utilizan dos medicamentos claves:
Clomifeno (Clomid): Estimula la producción de LH y FSH, que reactiva la testosterona natural
Tamoxifeno (Nolvadex): Bloquea estrógenos a nivel de los receptores, previniendo ginecomastia y ayudando a regular el eje hormonal
✅ Protocolo clásico de PCT (para ciclos moderados de 8-12 semanas):
| Semana | Clomid | Nolvadex |
|---|---|---|
| 1-2 | 50 mg/día | 40 mg/día |
| 3-4 | 25 mg/día | 20 mg/día |
🔹 Si el ciclo fue muy supresivo (por ejemplo, con Trembolona o Deca), se puede extender a 6 semanas.
¿Y cómo se hace el PCT en mujeres?
El caso de las mujeres es diferente. Muchas veces no se necesita un PCT formal, pero sí hay que cuidar el equilibrio hormonal post-ciclo.
Durante el ciclo, es posible que el cuerpo femenino sufra alteraciones en su producción de estrógenos y progesterona. En casos más avanzados (uso de esteroides como Oxandrolona, Winstrol o Primobolan), lo más recomendable es:
🧘 Recomendaciones post-ciclo para mujeres:
Detener el ciclo si aparecen signos de virilización
Realizar exámenes hormonales (estrógenos, FSH, LH, prolactina)
Usar suplementos naturales: Maca, Ashwagandha, Vitex agnus-castus
Llevar un seguimiento con un ginecólogo o endocrinólogo
En algunos casos, si hay alteraciones menstruales severas, puede considerarse el uso de moduladores hormonales suaves bajo supervisión médica.
¿Qué pasa si no haces PCT?
No hacer PCT es como apagar un fuego sin revisar que las brasas sigan encendidas. Entre los efectos más comunes están:
Hombres: caída de testosterona, pérdida de libido, disfunción eréctil, depresión, ginecomastia
Mujeres: alteraciones del ciclo menstrual, aumento de vello corporal, cambios de humor, acné
🧠 El cuerpo tarda de 1 a 3 meses en recuperarse solo, pero el PCT acelera este proceso y protege tus resultados físicos y tu salud mental y hormonal.
Consejos extra para un PCT efectivo
Hazte análisis hormonales antes, durante y después del ciclo
Evita entrenamientos excesivos durante el PCT: el cuerpo está en modo recuperación
Lleva una dieta rica en grasas saludables, zinc, magnesio y vitamina D3
Duerme al menos 7-8 horas diarias para optimizar la recuperación hormonal
Considera suplementos como:
🔹 ZMA (Zinc + Magnesio + B6)
🔹 Tribulus Terrestris (controversial, pero algunos usuarios lo prefieren)
🔹 DAA (Ácido D-Aspártico)
✅ ¿Quién necesita hacer PCT?
✔️ Todo hombre que haya usado esteroides por más de 4 semanas
✔️ Mujeres que han usado esteroides androgénicos por más de 6 semanas
✔️ Usuarios que buscan mantener las ganancias y proteger su salud